Uit onderzoek (Fit!vak, 2013) blijkt dat leden van fitnesscentra die een combinatie zoeken tussen groepsactiviteiten en individuele activiteiten, gemiddeld gezien de hoogste bezoekersfrequentie per week hebben.
Steeds hetzelfde doen is moeilijker vol te houden dan verschillende trainingsvormen in afwisseling. Hierdoor creëer je bij de klant een nieuwe uitdaging. Ook is het aan te raden om meer groepsactiviteiten te organiseren voor mannen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat mannen minder gebruik maken van groepsactiviteiten.
Tot slot is het ook raadzaam om te variëren in lesduur (30, 45 en 60 min) zodat het lesaanbod wordt vergroot.
