Untersuchungen (Fit!vak, 2013) zeigen, dass Mitglieder von Fitnessstudios, die eine Kombination aus Gruppen- und Einzelaktivitäten suchen, im Durchschnitt die höchste Besuchshäufigkeit pro Woche aufweisen.
Immer wieder das Gleiche zu tun, ist schwieriger durchzuhalten als verschiedene Formen des abwechslungsreichen Trainings. Auf diese Weise schaffen Sie eine neue Herausforderung für den Kunden. Es ist auch ratsam, mehr Gruppenaktivitäten für Männer zu organisieren. Untersuchungen zeigen nämlich, dass Männer Gruppenaktivitäten weniger nutzen.
Schließlich ist es auch ratsam, die Dauer der Unterrichtsstunden zu variieren (30, 45 und 60 Minuten), um die Bandbreite des Unterrichts zu erhöhen.
